Wixia - ja mam obiekcję co do nazwy - to jest "własna tworczość" pana Juźwiaka na podstawie jakiegoś angielskiego soke (coś mi to przypomina) stylu. ja nie jestem i m wróg - ale tai jitsu jest oryginalnym tradycyjnym stylem japońskim - nazwywanie swojego stylu tak smo (prawie) jest falszerstwem i wprowadzniem zainteresowanych ćwiczeniem [...]
Najbardziej prawdopodobne, że to właśnie oni są " czarnym koniem " na Monzy :) Ja jednak liczę na powrót zespołu Franka Wiliamsa wkońcu od 10 lat :D Bo jednak należą do " wielkiej trójki " a coś nie idzie im przez ostatnią dekadę...
[...] przednie kole nie chce wejsc za pierwszym razem i wtedy mega sie w****ilem na komentatorow , ktorzy zgodnie powiedzieli swietna zmiana roberta , i dopiero skapneli sie ze cos jest nie tak , jak po swoich zmianach wyprzedzili go HUL i WEB a vettel mial mega farta i super wyscig trzeba mu przyznac a nie taktyke , no i farta farta ze hulkenberg [...]
Znalazlem jeszcze cos takiego. Ta dieta jest z pominieciem suplementow wiec mi bardzo pasuje. Bardzo proszę tylko o jakies wyszczegolnienie tej diety, co kiedy najlepiej zjeść i w jakich godzinach powinny odbywać się posilki. Bardzo proszę wziąć pod uwagę fakt ze mogę cwiczyc praktycznie przez caly dzień wiec kiedy jest najlepsza wydajność [...]
"Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): " Chodzi tu o obciażenie robocze , wykonywałeś te ćwiczenia ?? czy nie?? Uprawiane inne sporty : piłka nożna - dla zabawy czy coś poważnego ??
właśnie w tym jest problem że NPP dopiero wejdzie w 5 tygodniu więc ogarnę te cukierki ( cabaser i etadron) albo coś innego ?, zrobie badania przed startem z nandrolonem albo po tygodniu/dwóch od wejscia na nim ? nie wiem jak lepiej ? Jak będzie lipa to odpuszcze poprostu ten środek, ale myśle że przy tych ilościach 50mg e2d może nie bedzie tak [...]
Może coś naciągnięte, jakiś uraz tam siedzi, dobrze to prześwietlić i będzie czarno na białym jaki jest konflikt. Bez względu na obuwie to się dzieje ?
[...] robota z drugiej strony nie mialbym nic przeciwko byciu modem jezeli tyle osob chcialoby mnie wyroznic, ale na szczescie takie osoby jak tajfun utwierdzily mnie w przekonaniu, ze niewarto interesuje mnie cos innego dlaczego ludzie wyrazaja na moj temat swoja opinie, pomimo, ze zrobilem wszystko, zeby tego uniknac bardzo ****a tego nie lubie
jak masz resztke to ja zjedz dodaj do tego kreatyne i na tym oprzyj cykl. Tez mi zostala arginina z cyklu i nie dlugo zaczynam cykl taki wiekszy to teraz ja podjadam ta resztke tak zanim zaczne cykl glowny bo za malo jej na cykl wiec nie ma co jej brac pod uwage a swoje ta resztak zawsze cos tam zrobi wprowadzi Cie w cykl :P
[...] to by odrazu raczej bolało a ja normalnie zrobilem trening wczoraj pochodizlem troche na wieczór dzisiaj rano wstąłem normalnie nic mnie nie bolało dopiero od jakis 2h tak mam bół jak wdycham czy cos robie ale teraz jakos mnie boli nie weim trening dzisiaj odpuszcze kurde a nogi chcialem zrobic :D moze jak sie przespie to przejdzie zobaczymy ;]
Udaj sie do fizjoterapeuty bo za rok dwa powstana zwyrodnienia juz przeciazyles kregoslup Czy odczuwasz bol przy tym cwiczeniu wykonuj je jedynie przed lustrem jedna reka chwytasz za podbrodek i go wypychasz wprzod na opor reki jak cofasz podbrodek nie uzywasz zadnego oporu reka gdyz moze cos przeskoczyc
zasada jet ogólna. Krótkie włosy, nie ma przymusu że musisz być ścięty na łyso. Nie ma również mowy o jednej konkretnej długości,np 3mm albo 6mm. Po prostu krótkie i tyle. To coś, co na głowie ma ten przychlast ze zdjęcia w pierwszym poscie, odpada. Wygląd żołnierza jednak minimum powagi wymaga.
myślę, że kolega przeczytał Twoje pytanie i prawidłowo Ci odpowiedział, ale nikt Ci tego tak nie policzy, bo nie da się na nie tak po prostu na to odpowiedzieć, bo zależy od wielu zmiennych i nikt nie jest wróżką żeby na podstawie takich danych: 2 km szybko, rozgrzewka dynamiczna z 20minut (+ skipy) 4-5 przebieżek 100m, godzina trening skoku w dal [...]
jest takie porzekadło "jesteś tak dobry jak ostatni twój mecz" ... jest coś w tym prawdy... kibicom najmocniej w pamięci zostaje ostatni mecz danego zawodnika... trudno ale tak często jest... Ja na Rasiaka nigdy nie jechałem i nie ważne jak zagra w następnym meczu, ja znam i znałem jego wartość, nie jest to piłkarz puki co pokroju Franka [...]
[...] kibolem. Czy 2. chodzisz spokojnie na silownie ] bierzesz od czasu do czasu zwykle białko ( a ser biały to co tłuszcz? ;] ). kreatyna znajduje sie w mięsie... ( fakt ze nie w takim stęzeniu no ale moze da im to cos do myslenia ) DAJ im poczytac jakies artykuły albo poprostu chowaj suple u kumpla jak ma git rodziców lub w piwnicy jak mój kumpel
[...] imprezy, te 10% przewaznie mialem moze troszke wiecej ale teraz mama wage gdzie moge mierzyc wczesniej mialem troszeczke wiecej, tylko chcesz jeszcze o polowe spasc okolo juz sie przygotwouje do sezonu ograniczylem troche weglowodany bo tak czytalem ze trzeba a bardziej polegac na bialku i tluszczach , ale co dalej jakie odzywki czy cos ??
[...] "spalanie" to pomylka Charon Owszem. Cytomel powinno sie uzywac z SAA a poprzednie srodki same dobrze dzialaja. Jak dla mnie ECA i salbutamol jest OKA jesli mamy cos oleju w glowie. Oprocz tego dowodzono ze maja jakiestam dzialanie antykataboliczne, a T3 to spala wszystko, dlatego wit C srednio sie sprawdzi jako antykatabolik zejść [...]
[...] paru latach ... lol znow trafilem tutaj po 3,5 roku przerwy, wklejam fotki co mi sie udalo zrobic przez ten czas z cielskiem... powiem ze nie wiele jak dla mnie , ale zawsze cos. Niestety 2kierunki studiow dziennych praca dorywcza krusy itp nie pozwolily mi zbytni sie skupic na treningach. Dodam ze pierwszy raz w zyciu troszeczke przylozylem sie [...]
[...] kolo 7g musialbym doliczyc do tego co wyzej podalem ;p rossi_, chce to wyeliminowac tylko na jakis czas i zobaczyc co bedzie. Np. jeśli 20g błonnika bedzie dla mnie w porzadku, to sobie tak wylicze diete, zeby miec te 20g i miec w niej wszystko, co potrzebuje ;p Poza tym bede musial sie przejsc do lekarza, moze cos mi wymysli z tym blonnikiem ;p
Wybieramy moderatora/moderatorów
